每天上课喊口号——“拿下高考，我时刻准备着”；预测数学高考分数，“赤裸裸”地贴上墙以鼓舞士气；专门为倒计时牌举行揭幕仪式。

  眼下，高考进入倒计时，上海不少学校为了给高三学生“打气”，纷纷举行花样百出的誓师动员大会，但部分动员行动过于兴师动众竟弄哭考生，一些学生也因此患上恐“高”症。

  每天喊口号犹如赴战场

  “最近，班级里的气氛有些悲壮，因为每天上课前都要喊口号——‘拿下高考，我时刻准备着’，如此为高考造势，我们实在有点吃不消！”上海市某高中高三理科班学生小金告诉记者，这几天，数学老师突发奇想，要求全班同学上课前喊口号，进行考前总动员。

  “说实话，每喊一遍口号，我的心就抽紧一下，搞得像慷慨就义一样！”小金说，班上的口号声也从最初的掷地有声到现在的有气无力。不仅如此，最恐怖的是，老师还让全班同学预测高考数学分数，然后将其贴在墙上，贴成一个太阳的形状，“结果，不少人碍于面子，盲目拔高分数，有六成同学都预测140分以上，其实，平时成绩最多110分左右，简直令人哭笑不得”。

  刺激过火学生一反常态

  记者采访时发现，近期，高考进入倒计时，不少学校都纷纷举行誓师动员大会，“立志苦干××天，卧薪尝胆、呕心沥血”、“破釜沉舟、冲刺极限”等口号、“宣战书”满天飞。一些高三老师表示，由于沪上一些高校陆续公布预录取同学名单，明显感到一部分学生开始松懈下来，模考成绩急转直下，为扭转这股风气，适时来点刺激很有必要。

  不过，有些学校的誓师大会确实过于“兴师动众”：请母子含泪念家书，各科老师代表送祝福，表彰竞赛获奖学生，校长深情寄语……最夸张的是，专门为“倒计时牌”举行揭幕仪式。

  一位家住上海浦东新区的家长反映，孩子回家后，含着泪向自己描述动员大会的场景，平时懒散的她破天荒地放下筷子就回房做功课了，说要对得起老师，不辜负学校的培养。

  专家：誓师大会不宜一刀切

  “兴师动众搞倒计时大可不必，学生现阶段最需要的是自信和冷静。”有关专家表示，大规模地为高考造势有百害而无一利，对于个别松懈的同学可私下谈话，为他们鼓劲。大部分同学已经意识到高考的重要性，誓师大会只会给学生造成过重的心理压力。

  对此，上海市第二中学心理老师周宇表示，操作压力和操作效能之间的曲线呈倒U形，没有压力或压力很大，操作效能都是很低的，学生唯有在中等压力的情况下，才能达到最佳效能。“中等压力就是有紧迫感，但不是紧张或焦虑。”周老师分析说，在高考的特殊阶段，人的情绪还是放在冷静、平静的状态下比较好，过度的情绪掺杂其中反而降低、干扰大脑的思维效能。

  周老师建议，与其喊口号，不如提出可操作性的具体迎考策略和心理疏导方法。空喊口号无所适从，反而过度强化焦虑，使学生丧失达成目标的自信。 新闻晚报